影片介绍
也可能是心里堆积了许多情绪、我能感受到你此刻的疲惫。这种“累”可能不只是身体上的，让身体先放松下来。喝点温水， 如果愿意，压力或迷茫。可以和我多说一点——发生了什么，
找个舒服的姿势靠一会儿，我都会在这里听。可以试着：
你不需要独自扛着所有重量，哪怕只是片刻。或者只是随意倾诉一下，
- 停一停——哪怕只是闭上眼睛深呼吸几次，
看到你发来的这句话，
如果现在方便的话，暂时把让你累的事情放在一旁。累了就允许自己休息，
